Tư thế ngủ giúp giảm ngáy

Đã tải lên ngày 05/02/2018

Chia sẻ liên kết hiện tại
Nhúng liên kết
tường vi

tường vi

Khi nằm ngửa, lưỡi và phần vòm miệng mềm bị tụt ra sau vào cổ họng, làm hẹp đường thở, càng khiến bạn dễ bị ngáy. Tư thế ngủ tốt nhất là nằm nghiêng sang một bên.

Thẻ

sức khoẻ

,

tin tức

Xem thêm
Đang hiển thị thêm bình luận Hiển thị thêm bình luận

Bạn cần đăng nhập để sử dụng tính năng này